灵芝孢子粉对我们身体提高机体免疫力以及调理五脏机能的保健作用被越来越多的人们所认可，服用的人群也是越来越多，但服用过程期间因每个人的体质不同，在服用灵芝孢子粉时会有极少部分出现所谓的“灵芝孢子粉的副作用”，那么像这种“灵芝孢子粉的副作用”一般会持续多久才会消失呢？会对身体有影响吗？下面就来学习一下吧。

灵芝孢子粉是灵芝的精华，里面蕴含着非常丰富的营养物质成分，尤其是灵芝独有的活性药理成分灵芝三萜，能够很好的提高身体的免疫力并可以全面调理身体五脏机能，本身灵芝孢子粉的性质是非常平和的，绝大多数人服用以后是没有任何不适的感觉的，但也有极少部分人服用以后会出现各种不同“灵芝孢子粉的副作用”其实这是用任何草药和健康食品都会有或多或少的反应，称之为瞑眩反应或好转反应，也就是“好转反应”的现象。主要是因为每个人的自身身体状况不同体质不同的原因，出现瞑眩反应不用太过担心，这不会对身体造成任何影响。

友情提示：灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分，具有体外直接毒杀细胞和快速提高免疫力的作用，是抗和提高免疫力的主力军哦。所以选择灵芝孢子粉时一定要注意灵芝三萜含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量在国内处于领先地位。

灵芝孢子粉的副作用一般会持续多久？一般瞑眩反应会持续3-7天左右，首先都是会出现在一些体质比较差，刚开始接触灵芝类产品的人群身上，调整反应一般会出现口干咽干、轻微、或者头晕的情况，轻微者只要坚持服用，等身体适应后就会自动缓解，如果是症状比较严重一些的话可以减量服用，同样坚持服用几天后，不适的症状就会自动消失哦。同时建议大家灵芝孢子粉没有任何毒副作用，长期服用的话对身体的调理效果更为显著，有条件的话都可以长期服用一下哦。

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