灵芝水怎么煮 灵芝煮水剌五加——强壮要药　　推荐理由：在《实用补养》中记载，刺五加属于药，可以从根本上改善体质虚弱，滋补强壮。要煮多长时间这个是有一定的规律的，正常我们吃吃其实还是有比较大的作用和效果的，并且吃灵芝其实也大的保健效果，关于煮灵芝水的话，我们就学学它的步骤吧。

灵芝水怎么煮
1、灵芝水首先先用灵芝切成片之后，放在水底下去冲泡冲泡，然后在泡软了之后放进砂锅当中。

2、灵芝水占据整个壶的三分之二就可以了，也可以按照个人的习惯，防止水一下子煮干。
3、灵芝水煮沸之后，不能关火，要继续煮，大概15分钟左右，颜色变得越来越深，那么我们就可以过滤到碗里。
4、剩下的灵芝可以重复煮一下。

灵芝煮水要煮多长时间
灵芝煮水的时间也要把控好，要是切好片的灵芝呢，我们就煮半个小时就好了。选择好的紫灵芝切片,用水洗净,把紫灵芝掰成小片,用水稍泡一会,放入砂煮汤共食，。灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服,虚盗汗、遗精、、疲乏无力等症。锅内,加入500灵芝猪胰汤--　【功效】主。【配方】灵芝20克，猪1条。【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰每次煎煮半小时，取第一次煎液与第二次煎液各l00毫升左右，混合。【用法】每日早晚各服一次，每次各服100毫升，连服l5～20天。【功效】对溃疡，，差等症有明显改善作用。脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。【用法】分早晚两次服用，长期服用有效。灵芝猪胰汤--ml水,放入灶上煮沸;煮20分钟后,将灵芝水倒出,即可饮用,剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次。

灵芝不适合哪些人吃
不是所有人都适合吃灵芝的，有些人吃了灵芝反而会起到反作用，下面的这些人吃灵芝需要稍微注意注意。
1、一般有症状，或者是发烧发热的人都不适合吃灵芝，这个时候身体比较虚，吃灵芝不进补的。

2、对于我们身体内热的人也不适合吃，因为内热的人吃会加重内热的情况，也会火太旺，导致我们身体不至于变化太快。

3、大吃灵芝其实不能吃灵芝，这个时候绝对不能进补，灵芝具有调节人体免疫系统的功灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗能力，抑制细胞增长，是症辅助的优选。灵芝对更胜于其他医疗效果，与西药合用，能减低西药的负作用。效,但是如果自身免疫功能失调,好还是不要急于进补灵芝。这个时候进补是补不进的，还很容易起到反作用。

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