灵芝孢子粉是一种非常珍贵的滋补药材，虽然它经过破壁之后形成，但是它里面还是凝聚了所有灵芝的精华，而且更适合人体直接吸收。灵芝孢子粉如此之好，那服用它到底有没什么其它的副作用呢？又有哪些人不可以吃呢？以下小编就为你解答！

【灵芝孢子粉有什么副作用】

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1、可能出现反应
有些人是天生的对某些食物会有现象，所以不是什么都能吃。而有极少数人群在食用灵芝后，出现腹痛、红疹等症状，对于这类人群就不宜吃灵芝孢子粉。

2、增加出
对于增加出的话大家应该都会想到它可能是有比较活的成分在里面。那么由于灵芝孢子粉有一定的活作用，因此以下情况是不建议使用的：人手术前、后一周内，或正在大出的人。

3、导致流产
孕妇的饮食是要非常注意的，一旦误食某样食物的话很容易对灵芝猪胰汤--　【功效】主。【配方】灵芝20克，猪1条。【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。【用法】分早晚两次服用，长期服用有效。灵芝猪胰汤--健康不利。那么灵芝孢子粉是不适合于正常孕妇吃的，因为灵芝孢子粉过分滋补，有诱而且很多菜经过回锅也易产生易致物质.年轻人家庭的冰箱拥有率明显高于中老年人，由于工作和生活节奏普遍加快，发流产的可能。灵芝孢子粉还有一点微毒性，不可以过量促进产后、手术后身体康复。灵芝泡酒、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等系列灵芝产品对于提高人体免疫力，增强对的抵抗力，甚至辅助各种都有非常好的效果。灵芝泡酒养生的秘方或过常服用。

4、引起不可预知的伤害5．灵芝菌种每年复壮一次，选择个体大，菇形漂亮、健壮无虫害的子实体进行组织分离或孢子分离，再去劣存优，进行扩大繁殖，提高菌种质量。灵芝菌种的储藏
在使用灵芝孢子粉的时候需要辨别真假，不可以认为只要是灵芝孢子粉就是可以服用的，否则会对身体造成不可预知的伤害。

5、注射灵芝粉有副作用
服灵芝孢子粉一般无不良反应，但灵芝注射液有反应，一般注射20～30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、、喉头水肿，重者出现性休克或性脑炎。

6、引起明显的反应
大约有百分之二的人群服用破壁灵芝孢子粉会出现瞑眩反应，指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。这是灵芝孢子粉作用于人体的正常反应。瞑眩反应表现为、恶心、、嗜睡、起疹子、头晕等等，一般遇到这种情况应该改为饭后服用，减量服用，如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。

【灵芝孢子粉禁忌】

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1、不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用。
2、忌辛、辣、酸，以免刺激人体系统。以免刺激人体系统，对于灵芝孢子粉的功效发挥不好，导致和辅助、保健的效果不好。
3、好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西 药并用时，好间隔1个小时。
4、灵芝者、怀孕前三个月的孕妇、儿童、大出的人，不宜服用灵芝孢子粉。

【灵芝孢子粉哪些人不可以吃（不适宜人群）】

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1、孕妇
孕妇服用灵芝孢子粉容易上火，且会对胎儿产生不良影响，故要忌食。

2、婴幼儿
婴幼儿消化能力弱，本品中的纤维素易影响营科学家把灵芝和细胞放在一起，看细胞里面启动了什么讯号，结果发现灵芝可以调节跟症相关的基因，从这里就知道灵芝可以用来症。养吸收，不利发育。

3、手术前后、发热恶寒的人群
手术前后、发热恶寒的人群忌用，有加重情的可能，对健康不利。

4、易者
易者慎用，若需服用可进行检测，以免影响健康。

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