现在正值秋季也是一年中非常关键的滋补季节，很多注重养生保健的人们都会在这时服用一些滋补品来调理身体机能，灵芝孢子粉便是非常受欢迎的营养滋补品之一，但在服用孢子粉期间也会有新朋友会问灵芝孢子粉如何食用？可以和蜂蜜水搭配服用吗？下面我们就来一起看一下吧。

灵芝孢子粉如何食用？灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，其属性也同灵芝一样是属于药食同源的，非常的安全且没有任何副作用，不管是饮食还是用药或者服用其他保健品，都不会和灵芝孢子粉起冲突的。当然灵芝孢子粉和蜂蜜之间也是没有任何冲突的，完全可以结合一起服用的。灵芝孢子粉中蕴藏着丰富的有效成分灵芝三萜类、多糖以及蛋白质等营养成分对人体心、、脾、、的调理滋补都是非常显著的，同时可扶正固本、安神、提高机体免疫力，非常适合养生保健或者免疫力低下以及久体虚的人群服用，并且灵芝孢子粉适合长期服用，长期坚持服用对身体的调理效果也会更好更为显著。

现在秋季是提升身体正气的好时候，《黄帝内经》中就讲到正气存内，邪不可干，正气是人体的防御之气，所以在入秋时节灵芝孢子粉如何食用才能进行身体滋补与调理，一定要坚持按时按量服用，那么在整个秋冬季节身体的体抗力就会增强，可以有效减少秋冬发生次数哦，所以平时免疫力低的人群，在秋冬季节经常反复的人们都可以尽快的服用上灵芝孢子粉进行身体全面调理滋补吧。

友情提示：灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分，是抗和提高免疫力的主力军。灵芝三萜含量高低决定产品优劣，所以选灵芝产品一定要看产品包装上标注的灵芝三萜含量。灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网也可以查到。据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，其产品灵芝三萜含量也是国内品牌的高含量。

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