灵芝知识网 灵芝，又称赤灵芝，表面浅烟色，近灰褐色，具的深皱纹和细微绒毛。
灵芝具有神奇的药用价值，对于抗、增强机体免疫力、降低、调节、保护等方面有神奇疗效。灵芝为茅山特产，灵芝在灵芝中属珍稀品种，野生灵芝更是珍贵之至，极为罕见，因此野生灵芝在市场上的价格非常之高。
然而近期市场上也出现一些假灵芝，鱼龙混杂，妈网提醒大家，一定要仔细辨别，以免多花了冤枉钱。
灵芝的功效与作用灵芝的功效与作用， 主要的就是提高人体免疫力，而灵芝的功效更为突出。不过，作为极其珍贵的营养保健药材，灵芝还具有其他的作用，我们一起来看一下灵芝的功效与作用。
灵芝的功效与作用：
1、抗作用。灵芝的抗作用备受瞩目，而灵芝更甚。自身免疫力低下或者失调，是得以在人体发生并扩散的重要原因。灵芝是佳的免疫功能调节和激活剂。它可以显著地提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用，这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多和其他免疫促进剂都不具有的。
2、作用。灵芝对多种理化及生物因素引起的损伤有保护作用，可慢性中毒、各类慢性、、功能障碍等。
3、对心系统的作用。灵芝对心肌缺具有保护作用，可广泛用于、等的和，对高患者，灵芝可明显降低、脂蛋白质和甘油三脂。
4、抗作用。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓功效。
5、抗衰弱作用。一般服用灵芝后半个月左右即出现明显疗效，表现为改善、体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。如白领、老年人更可多吃灵芝。
灵芝怎么吃灵芝具有很高的营养价值和药用价值，极其珍贵。那么灵芝怎么吃才能不浪费它的价值，相信很多人都想要了解。事实上，灵芝制成水，非常方便饮用，适宜上班族及老人。接下来妈网就为大家介绍灵芝怎么吃。
1、灵芝泡水：
制作材料：灵芝10-15克、适量开水。
制作方法：把灵芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入适量开水，冲泡两分钟后即可饮用。
温馨提示：冲泡一次灵芝水，可重复冲泡5次以上，成年人一般一天用量多不能超过15克。
2、灵芝水煎：
制作材料：灵芝10-15克、适量清水。
制作方法：将灵芝切成碎片，放入锅内，再倒入适量清水煎煮。分别煎煮成3-4碗灵芝水，然后再把这四碗灵芝水混和，搅拌均匀后分次口服即可。
温馨提示：成年人一般一天用量多不能超过15克。
3、灵芝泡酒：
制作材料：灵芝10-15克、白酒一瓶、适量冰糖及蜂蜜。
制作方法：将灵芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否变成棕红色，如果变成棕红色了那就可以饮用了。
怎样辨别野生灵芝野生灵芝因其自然生长的优势，比人工培育灵芝更受到市场的欢迎，价格也相对更高。但是很多人不懂得如何鉴别野生灵芝和人工培育灵芝，一不小心就会上当受骗。下面为大家介绍鉴别野生灵芝的方法。
1、看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。
2、比较大小。野生灵芝形状相对比较规则，山上采集的灵芝草一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。
3、看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。
4、闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能、能防、能抗。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于材混杂后导致串味。
5、野生灵芝多生长于南方。
文章【灵芝】什么是灵芝_灵芝的功效与作用版权归本站所有，转载请注明出处。