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这次疫情，让人们真切的感觉到，免疫力对健康的作用不是一句空话，拥有了较强的免疫力，还是身体健康就是多了一道屏障，所以当下很多人都在选择提升免疫力的方法，特别是一些和免疫力有关的膳食营养品再次被关注，大家都知道维生素是身体必须的，因此一些在服用灵芝孢子有的用户会疑问：提升免疫力是服用灵芝孢子粉还是维生素好呢？更何况灵芝孢子粉的价格还是比较高的。

首先我们看看两者的区别，灵芝孢子粉营养成分丰富，不急含有灵芝三萜、灵芝多糖等有效成分，更重要的还含有很多数十种免疫力需要的营养成分，是提升免疫力非常不错的U型选择。而且例如灵芝三萜也被称为灵芝酸，因此灵芝孢子粉的有效成分非常丰富，而且也是当下大家非常认可的增强免疫力的产品。

维生素对身体也有很大的营养价值，但是仅仅是对维生素的补充，所以对于身体免疫系统来说，灵芝孢子粉的营养成更丰富，所以灵芝孢子粉经动物实验评价证明：灵芝孢子粉具有增强免疫力的保健功能。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。

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