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突如其来的一场大雪让人有感觉一些寒冷，我们本来在等待春暖花开，但是没想到这场大雪又让其延迟了，倒春寒此时对免疫力是一个考验，因此建议服用灵芝孢子粉的朋友不要断服，需要继续坚持服用。

因为灵芝孢子粉含有丰富的营养成分，这些成分都是对身体免疫力非常有帮助的，例如说灵芝孢子粉中含有：蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%)；三萜类化合物达100多种，特别是灵芝酸（灵芝三萜）；灵芝多糖富含200多种，具有免疫增强作用和免疫恢复作用；含锗量是人参的4-6倍，也是增强免疫力需要的；人体必需的硒等微量元素，坚持服用灵芝孢子粉，身体经常得到这些营养成分的补充，就可以有助身体健康应对倒春寒。

除此之外，也要注意其它方面增强免疫力，例如每天可以可以按时起床，营养饮食，主要的是当下疫情发生，部分人心态处于恐慌状态，其实心态好和免疫力也直接相关，因此我们每天必须要放松心态，严格防范才行，所以建议在服用灵芝孢子粉的同时，也要注意其它增强免疫力的方式。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。

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