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现今社会，大部分男人们都承担着来自工作和生活的双重压力，导致很多男性朋友的身体处于的状态。男人们为了改变这种身体的状态会选择灵芝来服用，而灵芝常用简便的方法就是泡水喝。男人喝灵芝水的好处多多，一起来看一下吧！

破壁灵芝孢子粉|男人喝灵芝水的好处多多|灵芝泡水喝的七大禁忌

1、《大词典》记载灵芝“利尿、益”。因此，灵芝补，男人喝灵芝水可以利关节，有助于耳鸣、耳聋的改善;

2、男人喝灵芝水，灵芝帮助调节自身荷尔蒙激素水平，达到改善内分泌的效果。灵芝多种生物碱共同作用于下丘脑和脑垂体，调节上腺、胰腺、睾丸、卵巢、等内分泌腺功能，促进自身激素荷尔蒙分泌，因此灵芝具有双向调节内分泌，平衡体内的荷尔蒙水平的作用;

3、灵芝富含多种氨基酸、矿物质、三萜类等成分，这些成分能增强肌肉耐力，增强体力，促进身体明显对抗运动性疲劳。男人长期喝灵芝水，通过持续的渐补周期，能有效消除工作后的疲惫感，快速恢复精神体力和元气，第二天照样精力充沛的工作，活力十足;

4、灵芝对多种理化及生物因素引起的损伤有保护作用。无论在损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护，减轻损伤。男人们一般都比较喜欢喝酒，喝酒伤，灵芝能促进对酒精、毒物的代谢，可明显消除头晕、乏力、恶心、区不适等症状，所以，男人们长期喝灵芝水可以。

男人喝灵芝水真的是好处多多。灵芝的服用方法还有很多，随着科研的深入，灵芝的深加工产品--破壁灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子粉胶囊胶囊都已经上市，富含丰富的有效成分，可以更好更快的提升免疫力，改善，而且服用方便，希望大家都能选到合适的灵芝产品，助力身体健康！

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

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