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服用灵芝孢子粉的三大误区|女人长期吃灵芝孢子粉|

|服用灵芝孢子粉的三大误区|女人长期吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是养生保健佳品，近受新型的影响，越来越多的人选择灵芝孢子粉来提高免疫力，增强体质。灵芝孢子粉该怎么服用要避免下面三大误区。

服用灵芝孢子粉要坚持长期服用。灵芝孢子粉虽然是非常好的保健品，但是必须坚持长期服用，才有好效果的。灵芝孢子粉对人体的调理是全面的双向的，这一点不同于普通哪疼医哪，灵芝孢子粉是保健品，不是药品。药品是的，人体生了才需要的，但是药品在的同时对等都有损伤。灵芝孢子粉是保健品，保健品是为人体提供营养成分的，是增强体质的，灵芝孢子粉可以，减轻对身体的损伤。提高免疫力本来就不是一朝一夕的事情，不能急于求成。

服用灵芝孢子粉要足量服用，有些人虽然长期服用孢子粉，但是用量不够，这样也很难在短时间内达到理想的效果的。任何一种保健品要想达到效果都必须足量服用才可以的。

服用灵芝孢子粉必须要吃破壁的灵芝孢子粉，因为不破壁的灵芝孢子粉外面有一层坚硬的壁壳，人体没法吸收里面的营养成分。破壁之后吸收率能达到90%以上。这也是为什么很多人买散装的孢子粉坚持长期服用，效果不理想的原因。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。

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