灵芝孢子粉可谓是滋补保健品中的佼佼者，不仅汇聚赤灵芝子实体的精华所在，而且非常安全无副作用，因此适用的人群非常广泛，包括一些女性朋友也会经常服用灵芝孢子粉补益身体，但是灵芝孢子粉的功效与作用适合经期女性服用吗？众说纷纭，今天就来帮大家答疑解惑。

灵芝孢子粉的功效与作用适合经期女性服用吗？女性经期属于身体的特殊时期，敏感且虚弱，因此生活中的注意事项也是非常多， 而对于一些具有活化瘀类的或者激素类的药品是不建议服用的，虽然灵芝也是入药的，但它是属于上品的补益类材，具有扶正固本，的功效，而且药食同源非常安全，而继承全部营养精华的灵芝孢子粉，更是富含丰富的灵芝三萜(灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分 具有体外直接毒杀细胞和快速提高免疫力的作用，吃灵芝孢子粉就是吃的灵芝三萜，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量在国内处于领先地位。)、多糖、氨基酸等活性成分，可以为身体提供源源不断的营养供给，所以女性朋友在经期除了可以从饮食方面汲取营养外，也可以服用灵芝孢子粉补益身体，提高身体素质，从而缓解经期浑身乏力、倦怠、免疫力低下等诸多不适。

灵芝孢子粉的功效与作用适合经期女性服用吗？由于个体差异的不同，也有极少数女性朋友反馈：经期服用灵芝孢子粉后量增多，经期延长，如果遇到这样的情况，不必惊慌，可以先把灵芝孢子粉停服，等经期过后再服用，这方面还是与自身体质以及心情、、压力等诸多因素有关，希望每一位女性朋友在经期要保持好的心态，注意休息，多多补益身体，让经期平稳度过。

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