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免疫力|灵芝孢子粉要连续吃吗?中间需要停吗?|灵芝孢子粉的功效与作用

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灵芝孢子粉要连续吃吗?中间需要停吗?|灵芝孢子粉的功效与作用|免疫力,灵芝三萜,抵抗力

灵芝孢子粉的功效与作用|灵芝孢子粉|为什么医生不建议吃灵芝孢子粉|灵芝孢子粉的正确吃法|灵芝孢子粉不适宜人|灵芝孢子粉长期吃害处

灵芝孢子粉是一种真菌,属于食用菌,同时目前作为营养保健食品非常受大众欢迎,经动物功能试验证明,灵芝孢子粉连续服用能够提高人体免疫力,增强体质,对健康有非常大的帮助,一般很多商家也会提醒顾客要记得连续服用效果更佳,但有不少顾客会担心:灵芝孢子粉连续吃行不行?灵芝孢子粉服用期间要不要停?

其实大家的担心也并不是没有道理的,毕竟要吃到肚子里,食用安全重要。其实从灵芝孢子粉的本质上来说,灵芝孢子粉是属于多孔菌科真菌灵芝的种子,这种可食用真菌对身体没有害处的,无毒,主要成分是灵芝三萜和粗多糖,其次还有少量的氨基酸,肽类,有机锗以及其他微量元素等,长期坚持服用能够提高人体免疫力,增强抵抗力,为何需要长期坚持用?

因为灵芝孢子粉作为一种食用菌,它本身不是,是不能像降温药,药那样起效快,起效快的同时也给身体带来了很多副作用,而灵芝孢子粉这种食用菌是用来“养身体”的,而养是慢性的,时间越久,效果越佳。经常服用灵芝通过体内不断的摄入灵芝中的精华,从而逐渐的补充人体食物之外的所需元素,辅助改善体质,促进了身体的健康,但却没有任何副作用和损害。

因此服用灵芝孢子粉通常建议能够连续服用,短时间也不要低于3个月,体内免疫细胞,的生存周期是90天,营养细胞红细胞的生存周期是120天,体内的细胞都是在不断更新的,如果服用低于3个月,基本起不到什么帮助,因此,有条件的情况下灵芝孢子粉非常适合长期坚持服用以养生保健,对人体是没有什么损害的,如果想短时间服用,也好不要低于3个月,否则等于白费功夫了。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力,其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的高水平。

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