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免疫力|免疫力低的如何调理?吃灵芝孢子粉可以吗?|灵芝孢子粉的功效与作用

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免疫力低的如何调理?吃灵芝孢子粉可以吗?|灵芝孢子粉的功效与作用|免疫力

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免疫力是我们人体的防御机制,是身体抵御外界和的重要环节,人体一旦免疫力低下会出现很多不适症状,比如质量差、易患且反复、易产生反应,当前社会很多人因为压力大、作息不规律、休息不规律导致身体免疫力下降很多,很多人也都想将免疫力提高上来,近日有朋友咨询小编,免疫力低怎么调理,可以吃灵芝孢子粉吗?

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灵芝是一种珍贵的滋补药材,自古以来就是我国中医药中的珍贵上药,被誉为“中华九大仙草”之一,关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔,久服轻身不老,延年神仙”,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用,适合长期服用,而性平一词表明了灵芝为平,温和滋补,而灵芝孢子粉又是灵芝的精华之物,其有效含量和人体可吸收率是灵芝子实体的数倍以上,是非常适合日常调补的。

经过现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效,是非常适合免疫力低下的人群服用的,但需要注意不是所有人都可以服用灵芝孢子粉的,像手术前后一周左右的人、孕妇、乳母、少年儿童等这些人群是不可以服用的,而且灵芝孢子粉是一种保健食品,属于食品范畴药食同源,您可以放心大胆地服用来调理身体增强免疫力。除此之外,建议您平时要加强体育锻炼,作息时间保持规律,饮食要合理健康,多管齐下才更容易将身体免疫力提升上去。

国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富,灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分,也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。芝素堂灵芝孢子粉,其中灵芝三萜含量高达5.5%,是目前市面上高水平。

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