现代热衷养生保健的人群非常多，而灵芝孢子粉顺应了人们增强免疫力的保健需求，因此当下销售十分火热；灵芝孢子粉虽好，但是也有些特殊体质的人群比如：气虚的人群，不确定是否适合，今天我们就一起来了解一下：气虚是什么原因，灵芝孢子粉的功效与作用可以调理吗？

气虚是典型的中医术语，它并不是单一的一种,气虚可以是多种的结合。从中医上来说,气虚其实就是元气不足导致的身体机能下降，主要是体质虚弱，当气虚的时候，人体就会表现出身体倦怠、肢体乏力、少气懒言、头晕目眩、自汗、动则尤甚等症状，这种情况的调理主要是以补中益气，增强体质为主。

灵芝自古便是上品的滋补材，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本、延年益寿的神奇珍品。新版《药典》记载灵芝的第一个功效便是“安神”，说明了灵芝具有很好的滋补益气作用，而灵芝孢子粉是凝聚灵芝精华的种子，继承了全部的营养活性成分和功效，而且经现代科研证实：灵芝孢子粉滋补益气，增强免疫力的功效是子实体的75倍，所以气虚的人群是可以服用灵芝孢子粉调理的。

友情提示：灵芝孢子粉的功效与作用之所以那么神奇，主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分灵芝三萜含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量在国内处于领先地位。目前，除了中国，其他灵芝产业发达的国家，如日、韩也已将灵芝三萜作为衡量灵芝质量的主要标准。对于选择灵芝孢子粉的消费者，建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品。

除了坚持服用破壁灵芝孢子粉外，气虚的人群在生活中还可以多吃一些的食物，例如土豆、山药、香菇、板栗、花生、小米、糯米等。在进行调养时，要注意身体锻炼，保持好的心态，少生气，相信气虚的人群体质会越来越好的。

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