过度喝酒不只伤，还伤“脑筋”！由于酒精会克制中枢，使反应愚钝，影响注意力和判断力，酒后同仁堂牌破壁灵芝孢子粉胶囊提取物不开车，就是这个道理；久而久之还或许构成回想、学习人们经常用腌制或烟熏的办法保存食物，而这样的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为致的N-亚硝基化合物，从这个方面说，冰箱的普及和正确使用降低了胃的发率.随着冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加，等认知才干下降。但假如是每天适度小酌，影响又是怎样？究竟许多健康攻略都说，每天一小杯有利心健康。

俄罗斯科学院和新西伯利亚大学的学者关于这个问题做了一些评论，一同他们也想了解，曩昔已被证明能透过作用改善、保护脑细胞的灵芝，在长时间适量喝酒的状况下，能发挥什么作用。

为了便利喂食，研讨者把灵芝（Ganoderma lucidum）水萃取物做成悬浮液的剂型，里面含有灵芝酸、三萜类、多糖体等多种活性成分。从实验初步前一周即给大鼠吃，每周喂食六天，每天100mg/kg（此剂量早年已有研讨证明，能保护四氯化碳引起的损害），均匀算起来，每只大鼠每次大约会吃下33毫克的灵芝水萃取物。

接下来为期三周的实验期间，除了持续给予等量的灵芝外，每天会有十六个小时供应含有15%酒精的饮水让大鼠安闲饮用，别的八小时则供应单纯的水。实验另设有“酒精组”和“对照组”两组大鼠进行比较 ── 民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、、、脾、脏虚弱，均可服之。前者的酒精供应办法和“灵芝＋酒精组”相同，后者则完全不供应酒精。

实验结束时（实验第21天），以1H-MRS（氢质子磁共振波谱）检测大鼠大脑皮质的能量代谢状况，并透过31P MRS（磷-31核磁共振波谱）和切片检查了解大鼠的健康状况，一同检测各种球细胞数、液生化指数和功用指数。

大脑皮质是脑部外层弯曲皱摺的部分，厚度约2～6mm，里面布满了细胞，由许多不同的振作性和克制性传导物质互相调度，进而产生各种心情、行为和认知（包括表达、考虑、回想、学习、抉择计划……）上的反应。

各异去看十几种方针性的传导物质在三组大鼠大脑皮质里的含量，如同没有太大差异，但假如把这些化学物质依“振作反应”和“克制反应”的功用作区别，即会发现“酒精组”的克制性传导物质显着增加，而振作性传导物质则显着减少。这个现象在“灵芝＋酒精组”比较没那么显着，而且该组大鼠大脑皮质的能【材料】灵芝l5克，虫草菌丝粉5克，瘦猪肉200克，料酒、生姜、精盐、葱、胡椒粉等适量。量代谢效能（工作效率）也远优于“酒精组”和“对照组”。

实验还发现，虽然“酒精组”的组织没有出现理变化，和酒精性相关的清γ-GT指数也没有失常，但二十天的酒精汲取现已让“双核”的数量显着增加。

出现两个或多个细胞核，大多是酒精、、等要素引起的细胞失常增生，显示负荷变重。相较之下，“灵芝＋酒精组”的双核数量就少多了（但仍是比不喝酒的“对照组”来得高），灵芝水萃取物显着降低了酒精对的不良影响人体才能真正达到容光焕发，青春永驻。灵芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗力，“邪”就是。。

至于三组大鼠的白球、红球、数量，清总蛋白、红素、肌酸酐、总胆红素和指数，各种酵素加总的活性，以及体重增加的程度，核算学上并无显着性差异。不同比较大的当地反而是在水分的总汲取量 ── 喝酒的大鼠（不论有无一同吃灵芝）比较不会想要喝水。

以上研讨效果已宣布在2015年七月的《Alcoholism: Clinical and Experimental Research》。全体看起来，每日汲取适量的酒精，表面上如同无伤大雅，实际上背负已在增加，中枢的反应和大脑功用也初步出现美妙的变化。所以，假如你有每日小酌的习惯，除了记住成心弥补水分之外，也别忘了保护你的、你的脑 ── 天天吃灵芝，或许就是不错的保养办法。

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