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现在很多人都有保健意识，都知道平时吃点保健品提高免疫力，增强体质，这样可以生大。但是什么保健品靠谱，可以长期服用对人体没有损伤呢？灵芝孢子粉是非常好的保健食品，灵芝孢子粉可以长期服用，因为它是灵芝的种子，跟灵芝本质上有很多相似之处。灵芝是名贵材，是上品，吃多了对人体也没有任何的损伤，相反，多吃还能青春永驻、延年益寿。

破壁灵芝孢子粉提高免疫力增强体质，那么灵芝孢子粉需要一年四季都服用，还是在每年的秋冬季高发期的时候服用就行呢？免疫力的提高是一个系统的长期过程，需要长期服用孢子粉才能有一个比较好的效果的，如果是秋冬季节，特别是有很多中老年朋友本来就有一些，这个时候好能加量服用。这样对提高免疫力增强体质帮助更大。

灵芝孢子粉的市场价格差距很大，一些散粉可能一两百元就能买一斤，但是这样的产品不纯，很可能掺杂了灵芝粉，吸收不好，效果差。购买灵芝孢子粉好是买有国家的正规批文的产品，这样品质有保证，可以放心的服用。

灵芝孢子粉里面含有的灵芝三萜对人体提高免疫力的帮助非常大，要买灵芝三萜含量高的孢子粉，这样性价比更高。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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