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灵芝自从被人类发现之后便赋予了它“仙草的美称，由于滋补的全面性，加之其性平温和适用人群广泛，受到很多医药家以及养生人士和我们普通民众的喜爱，而随着新技术对灵芝的深入研究发现，灵芝孢子粉的滋补效果是要优于灵芝粉的，对于一些初次服用灵芝或者将要选择灵芝来养生保健的朋友来说，这两者难道不是同一种物质吗？

“灵芝粉”和“灵芝孢子粉”，两字之差，其实却是灵芝的不同位置，其所含营养成分也完全不同，比如灵芝粉，是指的生长成熟的灵芝的干燥的子实体，这种子实体可以作为材直接入药使用，比如直接以灵芝切片的形式和其他材搭配组成一剂方剂，还可以将成熟的灵芝子实体直接打磨成灵芝超细粉开水冲服喝，起养生的目的，但这种灵芝子实体中只含有粗多糖这种物质，灵芝三萜含量几乎是可以忽略不计的；而灵芝孢子粉则是生长成熟之后的灵芝的种子，它从“出生之际”便是一种体积非常非常微小的物质，我们的肉眼要想看清楚它的真实面貌，是需要借助高倍显微镜的，同时这种体积非常微小的物质却包含了灵芝的全部遗传活性，尤其是含有了易被人体吸收的灵芝三萜类小分子营养精华，它的服用效果是灵芝干燥子实体的几十倍，也是目前研究深入保健价值更高的灵芝滋补品，并且随着现代不断创新，在灵芝孢子粉的基础上还进一步又有了灵芝孢子粉这种更为容易吸收的灵芝产品。

严格来说，灵芝粉和孢子粉是完全的不同的物质，如果您想让自己更健康，想养生保健服用首选是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉性质平和，不含激素，成年人无论身体好坏都可以服用，坚持服用具有提高身体免疫力的效果。

业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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