灵芝的食用方法|-灵芝知识-灵芝知识网

灵芝的食用方法|

灵芝不仅具有抗癌的作用,还具有防衰老的功效。因此人们常常在煮汤或者煮粥的时候会加上一点灵芝,不仅可以滋补身体,还可以养颜美容。下面看看灵芝的食用方法都有哪些: 灵芝素食食谱...

灵芝不仅具有抗的作用,还具有防的功效。因此人们常常在煮汤或者煮粥的时候会加上一点灵芝,不仅可以滋补身体,还可以。下面看看灵芝的食用方法都有哪些:

灵芝素食食谱

1、灵芝二仁汤

配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

功效:【原料】灵芝8克,黄芪15克,当归16克,猪瘦肉120克。【制法】将上料加水共煮,去浮渣食用。【用法】每日1次,连服10-15日。适用于、多痰等。

用法:每日清并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量,直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力,从而增强人体免疫力,排除过滤性对人体的侵袭。灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能,使处在不利于生存的环境中,并防止向其它处扩散,晨服用。

2、灵芝炖蘑菇

配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。

灵芝的食用方法|

制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,东汉王充在《论衡·初禀篇》中便有“紫芝之栽如豆”之说法。《神农本草经》被认为是我国早的一部学著作,其中详细记载了“六芝”即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝。葛洪在他的《抱朴子》中记录了六芝草图。尤其这位古代著名医学家、道教人物,加盐调味服食。

功效:白。

用法:每日1剂,连服15日。

灵芝茶饮

茶饮一

材料:灵芝6克,白糖适量。

做法:灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。

服用方法:每日1剂,分早晚两次服完。

功效:能癫痫、、衰弱等症。

茶饮二

材料:灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。

做法:将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克。

服用方法:用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。

功效:能祛除老年斑,并、降低、通便。

灵芝肉食食谱:芝河蚌羹

材料:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。

制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。

功效:急性和慢性,老年慢性,支气管,减少症,,高症,心律失常,衰弱,早期等症。

用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

文章灵芝的食用方法版权归本站所有,转载请注明出处。

上一篇:灵芝的功效与作用|
下一篇:如何选购灵芝壶|