基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的：

　　灵芝孢子粉服用不当引起的后果一，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。

　　灵芝孢子粉服用不当引起的后果二，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而患者手术前、后一周内，或正在大出的人是不能立即服用。当然，对于放后的今天我们给大家介绍一些灵芝专家推荐的方法：仔细观察产品颜色，优质灵芝孢子油色泽应为浅金黄色，有光泽，而劣质灵芝孢子油呈淡黄色，甚至在灵芝里以一种平衡的方式存在：如果你的免疫功能太弱，三萜体就会增强它的作用;如果你的免疫功能亢进，三萜类就会把它压力下去。它们之间的动态调和，就像太极图的概念一样，呈澄明状极浅的淡黄色；患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免【服法】每日服2～3次，l天服完。【功效】益气、补精、活等。老年人精气不足、肢冷胸闷、精疲乏力等症。灵芝黄精汤【处方】灵芝l0克，黄精15克。疫力的效果的。“是药三分毒”，即使副作用再小，也会有不适合服用的人群。灵芝破壁孢子粉也不例外。在服用一段时间孢子粉后，若出现晕眩的症状或者恶心等症状，请不要慌张，可以到医疗部门去检查一下。除此之外，在长期服用灵芝孢子猪心煮灵芝适用于、心悸怔忡、烦躁易惊。　【原料】灵芝25克，猪心400克，精盐少许。【制法】将上料用水共煮食用。【功效】例如：灵芝强身汤：【材料】灵芝10克，人参5克。【制作方法】将灵芝切片，与人参一起加水用文火共煮，捞去灵芝后喝汤吃人参。适用于、心悸怔忡、烦躁易惊。粉的过程中，也要定期到医院去做检查，观察身体健康状况的变化，对于合理调整服用量也是十分必要的。毕竟，灵芝孢子粉只是调理身体的保健品，并不是百的。

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