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立秋后对健康来说是非常关键的时节，此时如果身体得以正确的能量补充，则对身体健康非常重要，而如果错过了这个时节，那么冬季可能会出现很多身体问题，因此每逢立秋后，很多家庭就开始忙碌的贴秋膘了，买鱼买肉是传统的滋补方式，但是人群、人群如何贴秋膘呢?这里微信提醒大家，选择破壁灵芝孢子粉其实是不错的选择，那么每天服用的破壁灵芝孢子粉的用量是多少呢?

破壁灵孢子粉对提升身体免疫力非常有帮助，但是必须要坚持服用，同时还要达到一定的量才能起到增强免疫力的作用，另外用量还与自身的体质有关系，如果身体很好，每天补充2.5克以上的灵芝孢子粉即可，这样的用量长期坚持服用即可。如果自身抵抗力比较低，而且身体体质不怎么好，每天好用量达到5克左右更好些，这样提升免疫力的速度会更快些。

贴秋膘的朋友们，现在随着生活条件提升，平时的营养成分基本已达到了身体所需，但是立秋后增量补充下也可以，但是不要过度。如果本身就有或者症状，好还是要空时进食肉类，可以借助服用破壁灵芝孢子粉产品，它不仅可以提升免疫力，还可以全身调理，对身体非常有帮助。

业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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