很多人都知道灵芝具有很高的滋补价值，但在选购灵芝类滋补品时会发现有灵芝粉、灵芝孢子粉等不同的产品，而灵芝粉和灵芝孢子粉其实并不是完全相同的物质，那灵芝粉和灵芝孢子粉哪个好？下面我们就为大家介绍一下两者的区别：

1、 来源部位不同 灵芝粉是灵芝干燥的子实体打磨之后的细粉，而灵芝孢子粉则是灵芝的种子，从生长成熟的灵芝菌盖下方自然弹射而出的粉末状物质。

2、 外观不同 灵芝粉颜色较浅，颗粒较粗，手触摸之后颗粒感较强，而灵芝孢子粉颜色较深，破壁之后的颜色接近深褐色，手感光滑且细腻，无颗粒感。

3、 镜下形态不同 把灵芝粉和灵芝孢子粉分别置于高倍镜下，会发现灵芝粉大多形态不规则，体积较大，而灵芝孢子粉形态规整，呈椭圆形，单个灵芝孢子体积均在4-6个微米大小范围，灵芝粉的体积几乎是灵芝孢子的几十倍。

4、 功效不同 灵芝粉中大多只含多糖类物质，虽具有一定的免疫调节功能，但起效较慢，并且需长期大量坚持服用才能达到一定的滋补效果；而破壁灵芝孢子粉中蕴藏着丰富的灵芝三萜、多糖、核苷类物质，尤其灵芝三萜类成分是灵芝粉的75倍，不仅道吸收快，其滋补价值更是远高于灵芝粉。

灵芝粉和灵芝孢子粉哪个好？灵芝粉并不是灵芝孢子粉，我们目前通常说的灵芝孢子粉其实是指的灵芝的种子，这也是灵芝全身营养滋补价值高的部分，如果想快速提升身体免疫力，起到更理想的滋补效果，尽量选择正规国食健字号的破壁灵芝孢子粉。给大家推荐这款芝素堂牌破壁灵芝孢子粉，精选有机泰山赤灵芝孢子粉为原材料，依托先进的低温物理碾压破壁技术，使得灵芝三萜含量远超其他品牌，而破壁率更是达到了99.29%，高含量的灵芝三萜，配上高破壁率，人体吸收快，提升免疫力效果非常不错。

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