你是否常常深夜数绵羊数到天亮，总是第二天顶着两个大大的黑眼圈投入日子和工作？

  已经成为一个广泛性的健康问题灵芝的营养价值灵芝属的化学成分较为复杂,且因所用菌种、菌种产地、栽培方法、提取工艺、制剂方法不同而各异。其中有效成份可分为十大类，，困扰着从青少年到晚年的各年龄层人群。咱们常常听到有人诉苦“唉！昨日灵灵芝养生秘方　根据中医“虚则补之”的原则，初秋进补对恢复体力、提高抗能力、迎接寒冬的到来有积极作用。下面有几个灵芝养生方供大家参考：芝枸杞汤补益强壮，衰弱及其他慢性阳虚引起的头昏耳鸣、心悸、不振、贫萎黄、少气乏力等症。尤其适宜于大初愈或手术后食用。又一夜没睡。”2010年“3.12国际睡觉日”到来之际，我国睡觉研究会的查询显示，我国约有8亿人人群，上班族和白叟所占比例大，其次是学生。

  由于常见，所以也有许多人小看了的后果。

  郁闷

  睡觉缺乏首先影响的是人的精神状态，长时间会让人变得多疑、灵敏、易怒，以及缺乏自信，心思承受才能下降。相同来自于我国睡觉研究会的查询，每年因导致郁闷症而自杀的人群正成倍上升。其间上班族占54%，学生占32%。

  猝死

  睡觉缺乏会添加心梗、脑梗、心源性猝死的发作频率。今年3月份，36岁的IT男张斌熬夜猝死，引发了社会的广泛关注。高、高、喜食肥肉、眼前常常有双影等的人群，更应该对给与满足的注重。

  的本源是什么？

  免疫力低下是悉数的祸端。免疫力低下的体现一般有体质虚弱、营养不良、睡觉障碍等。而睡觉质量的缺乏，又会下降免疫系统的抵抗才能。因此，与免疫力低下十分容易形成一个恶性循环圈。

  灵芝孢子粉

——熟睡至天明

  传统材灵芝是一种来源于大自然的免疫调理剂，含有灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗等丰富的活性成分。依据《中华人民共和国药典》记载，灵芝“性甘、平”，“用于七上八下，心悸，虚咳喘、虚劳短气，不思饮食。”

  灵芝孢子粉是灵芝成熟时喷宣布的种子，浓缩了灵芝的精华，具有灵芝悉数的活性物质。灵芝孢子粉通过对免疫系统的双向调理机制，缓慢有序地增强免疫力，然后打破“免疫力低下——睡好是用破壁后的泰山赤灵芝孢子粉，尤其是芝素堂的云岚高端破壁灵芝孢子粉，经过破壁激活工艺，效果要好上很多！喝生化汤可以吃灵芝孢子粉吗？觉障碍——免疫力低下”的恶性循环圈，从本源上消除成因，还你健康睡觉与充分精力！

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