现代人养生保健意识都很强烈，所以很多人都选择在生活中服用一些养生保健品。尤其是今年新冠横行霸道，让不少人在注重外部防护的同时开始关注如何提高免疫力。

灵芝做为一种药食兼用的保健品来说，是很多养生者们的爱。灵芝养生，不仅仅是针对某个器官、某种，而是全方位的去呵护我们的身体健康。如果你的身体免疫力低下、抵抗能力差，那么不妨开始服用灵芝孢子粉来提高免疫力。
为什么说吃灵芝孢子粉可以提高免疫力呢？因为灵芝中所含有丰富的灵芝三萜，灵芝三萜可以有效提高免疫力，增强人体免疫系统功能，号称是“免疫增强剂”。长期服用灵芝孢子粉的话，对提高免疫力是有很大作用的。当一个人身体抵抗力提升了，那么自然是无法入侵我们的身体，很多痛都自然远离，这也就大大的减少了我们生的几率。

此外，长期吃灵芝孢子粉，还可以起到的作用、并且可以改善状态，可以改善神疲乏力，精神不振，记忆力减退等症状，让我们整个身体都活力满满，精神充沛的。

灵芝三萜是灵芝独有的药理成分，对我们身体健康的作用都是非常大的；常吃灵芝孢子粉可以起到镇痛、抵抗的作用；对于一些患有恶性的人群来说，选择吃些灵芝孢子粉，对辅助也是大有帮助的；可以全方位的去强化功能、强壮肠胃功能、促使全身器官正常运作。因此，对于选择灵芝孢子粉来提高免疫力的消费者，建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品。据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上，在国内处于领先地位。

长期吃灵芝孢子粉，无毒副作用，坚持连续吃段时间，虚弱的体质会得到明显的改善。如果你也属于免疫力低下，或是想要养生保健的话，那么可以优先选择灵芝孢子粉。

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